Cibo e peso - Centro di Psicologia Clinica e Psicoterapia: depressione, anoressia, bulimia, ansia, panico, testimonianze, psicologo, psicoterapeuta, psicoanalista Milano, Lugano

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Cibo e peso

CONOSCI TE STESSO
MISURA LA QUALITA’ DEL TUO RAPPORTO
CON IL CIBO E CON IL CORPO


Rispondi alle seguenti affermazioni con un punteggio da 0 a 4:

Ora fai la somma dei punteggi e leggi il tuo profilo.

Punteggio compreso tra 0 e 26:

Hai un buon stile alimentare e il cibo non rappresenta per te un problema. Accetti il tuo aspetto fisico, senza preoccuparti del peso corporeo e non hai l’ossessione di dimagrire.

Punteggio compreso tra 27 e 53:

Hai una moderata preoccupazione per il tuo peso e per gli alimenti che mangi. Il pensiero per il cibo non interferisce significativamente con la tua vita quotidiana, anche se talvolta provoca un moderato disagio psichico.

Punteggio compreso tra 54 e 80:

Presenti un disagio psichico e fisico legato all’eccessiva preoccupazione per il cibo e per l’aspetto fisico. Sei insoddisfatta del tuo corpo e hai un eccessivo bisogno di operare un controllo sul cibo. Ciò condiziona in maniera significativa la tua qualità di vita.
 
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